Edzésleírás
Hajós 33
400 bem
4x100 gyors javuló 1:46,41,36,29
400 gyors 6:52
4x100 hát javuló 2:06, 1:54, 50, 45
200 hát 3:51
200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:28 | 1 | 19:28 | 3.08 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:18 | 1 | 22:18 | 2.69 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:43 | 0.03 | 23:53 | 2.51 | 0 | 0 | 0 |