Enugu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:10Távolság
5 kmTempó
21:38 p/km (2.77 km/h)Edzésleírás
Dunakeszi új 25
400 bem
2x100 hát láb
2x100 gyors láb
1000 gyors tekivel
1000 gyors bójával
1000 gyors tea
1000 gyors uszonnyal
200 levA víz most is jó hideg volt és kevesen voltak. Akartam még 1000m-t, de lassú voltam és bezárt az uszoda, nem maradt rá idő. Találkoztam Árpival, 2 év alatt most először találkoztunk Dunakeszin uszodában 😃
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:35 | 1 | 25:35 | 2.35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:11 | 1 | 20:11 | 2.97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:24 | 1 | 20:24 | 2.94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:51 | 1 | 20:51 | 2.88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:00 | 1 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:09 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
