Edzésleírás
Ha már ilyen ritkán jtuok el futni, gondoltam legalább a távot prbálom növelni. Régebben simán ment a 10 km. A távval alapvetően most sem volt bajom. Majd meglátjuk holnap, hogy az izületeim is egyetértenek-e. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:31 | 10.2 | 08:58 | 6.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5006 napja
Egészségedre.