Manó 6.4 km Futás 2010-10-11-n 19:00-kor

Manó futás

2010.10.11 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:28

Távolság

6.4 km

Tempó

08:40 p/km (6.92 km/h)

Edzésleírás

Ha már ritkán futok legalább ne mindig csak 5,2 km-t. :P :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:28	7.1	07:49	7.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Manó 5108 napja

De majd fele tempóban. :D

Egy tuti. A kereszteződésekben a gimnasztikát megint el fogom lógni. Egyrészt kell valamikor orrot fújni, másrészt pihegni, hogy bírjam a tempótokat a következő utcasarokig. :)

Bozót 5108 napja

Sokkal jobban hangzik! Dupla Mikulás-kocogás táv :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.