running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:26Távolság
18.8 kmTempó
04:07 p/km (14.57 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Szép őszi idő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:37 | 4.7 | 04:10 | 14.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:20 | 4.7 | 04:07 | 14.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:18 | 4.7 | 04:06 | 14.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:11 | 4.7 | 04:05 | 14.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4997 napja
... hát ezzel a tempóval meg lennék elégedve jövö vasárnap... Eggs!