kola 1.2 km Úszás 2010-10-22-n 11:05-kor

kola Úszás

2010.10.22 Péntek, 11:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.2 km

Tempó

50:00 p/km (1.20 km/h)

Edzésleírás

Csak technikázás, 33, 66 méterenként, 4 hoszra segítettek a partról, sokat jelentett !! Ennyire futotta, ha erős leszek addigra a technika rendben lesz remélem !!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.2	50:00	1.20	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Marina 4996 napja

De jó újra látni!

Fari 5000 napja

örülök hogy "látlak"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!remélem minden ok

Sipi 5000 napja

Már hogyne lenne rendbe!? Erős leszel!

Nem lehetett a mai napot kihagyni.....:)) Hamár ilyen keveset futok mostanság......, legalább bringázzak....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.