zakos futás

Lunch Run2024.10.03 Csütörtök, 11:46:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:56

Távolság

12.36 km Szint: 44 m
Lépésszám: 5055

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
82
Maximum
189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 405 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:04 1 05:04 11.84 10 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -4 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 2 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -5 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 2 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -3 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 4 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -3 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 3 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 -3 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -2 0 0 0
00:01:59 0.36 05:31 10.89 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!