Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:13:27,4 0:13:27,4/130
2. 0:26:28,9 0:13:01,5/136
3. 0:39:08,7 0:12:39,8/139
4. 0:51:56,0 0:12:47,3/137
5. 1:04:50,2 0:12:54,2/135
6. 1:18:01,8 0:13:11,6/137
7. 1:31:44,0 0:13:42,2/132
8. 1:44:53,1 0:13:09,1/135Imóval beszélgetve, aztán az utolsó két körben JB is csatlakozott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:53 | 20 | 05:15 | 11.44 | 15 | 85 | 157 | 135 |