pety8 bringázás

Zwift - The Kitchen Sink (FTP: 353W)2024.09.17 Kedd, 07:37:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:36

Távolság

46.56 km Szint: 274 m

Tempó

01:37 p/km (36.95 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
62
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 274 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 262 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:07 1 02:07 28.35 2 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 0 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 15 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -20 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -12 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 6 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 5 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 9 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -11 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 7 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -10 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 11 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 3 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 8 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 18 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -8 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 22 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 24 0 0 0 0
00:01:09 0.99 01:10 51.65 -39 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 3 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -23 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -10 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:17 0.57 02:15 26.65 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!