Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3 km bemelegítés, 130 bpm 4 *(1 km 135 bpm, 1 km 140 bpm, 2 km 130 bpm) 3 km levezetés, 130 bpm
3 km bemelegítés, 130 bpm
4 *(1 km 135 bpm, 1 km 140 bpm, 2 km 130 bpm)
3 km levezetés, 130 bpm
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.