atis.hu futás

2010.10.15 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:23

Távolság

21.1 km Szint: 50 m

Tempó

04:28 p/km (13.41 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:23 21.1 04:28 13.41 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

horizsolt képe

horizsolt 5004 napja

Edzésnek jó tempó, grat.
leon01 képe

leon01 5005 napja

Ez a kemény,egész nap fizikai munka és utána edzés,irodai munka után könnyű.

leon01 képe

leon01 5005 napja

Miért nem nappal futsz te is? :) Gratula...este nem látják,hogy rövid,de vékony...

Shrek képe

Shrek 5005 napja

No, mi történt itt kérem szépen? Gratulálok és egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!