Andrásx2s 2.85 km Úszás 2010-10-15-n 00:00-kor

Andrásx2s Úszás

2010.10.15 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.85 km

Tempó

17:33 p/km (3.42 km/h)

Edzésleírás

800 teki bem, gyors technika, én 3-as levegővel úszta, nekem ez volt ma a gyors techn. Ezután nagyon ment az úszás, jó az a teki.

400 vegyes

2*(2*200+400 vegyes), 200-ak 3-5ös levegővel. 200-ak jól mentek, cca 2:50-ek körül érkeztem. Sztem ez elég jó októberben, igaz tekivel nyáron úsztam 2:42-45 között.

50 lev.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2.85	17:33	3.42	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.