running Laca futás

2010.10.14 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:58

Távolság

23.5 km

Tempó

04:13 p/km (14.25 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:51 9.4 04:21 13.81 0 0 0 0
00:19:33 4.7 04:10 14.42 0 0 0 0
00:19:23 4.7 04:07 14.55 0 0 0 0
00:19:11 4.7 04:05 14.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5006 napja

Már csak 5 nap ... *****

RemAti képe

RemAti 5007 napja

Látom nagyon készülsz. **********

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!