running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:52Távolság
19.8 kmTempó
03:56 p/km (15.26 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Igazi futó idő!! Gyorsasági állóképességi edzés. Nagyon kemény kis edzés volt! Jó formában érzem magam:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:06 | 4.7 | 04:04 | 14.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1.9 | 03:41 | 16.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:54 | 4.7 | 04:01 | 14.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1.9 | 03:38 | 16.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:59 | 4.7 | 04:02 | 14.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1.9 | 03:41 | 16.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Fari 5009 napja
értem,akkor azért vagytok ti most bombaformában...jo versenyeket!!!!
running Laca 5009 napja
Jövő héten Bécs-Budapest csapatban, majd Balaton maraton, és FIRENZE!:))
Fari 5009 napja
lesz mostanában versenyed??
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5009 napja
A BéBu csapatotok sikere nem rajtad fog múlni! Grat!