cserelaszlo 26.51 km Futás 2024-07-15-n 09:39-kor

cserelaszlo futás

Morning Trail Run2024.07.15 Hétfő, 09:39:59

Sport

(edzés)

Edzés ideje

10:22:36

Távolság

26.51 km Szint: 2252 m
Lépésszám: 12875

Tempó

23:29 p/km (2.55 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2252 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 21

Átlagos teljesítmény: 56 W

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:09:09	1	09:09	6.56	69
00:09:51	1	09:51	6.09	87
00:09:57	1	09:57	6.03	83
00:08:26	1	08:26	7.11	39
00:10:27	1	10:27	5.74	34
00:14:37	1	14:37	4.10	92
00:18:50	1	18:50	3.19	155
00:20:58	1	20:58	2.86	141
00:25:40	1	25:40	2.34	176
00:40:09	1	40:09	1.49	203
01:05:00	1	01:05:00	0.92	52
00:45:36	1	45:36	1.32	-329
00:35:46	1	35:46	1.68	-309
00:42:50	1	42:50	1.40	-59
00:38:15	1	38:15	1.57	385
00:48:53	1	48:53	1.23	343
00:49:09	1	49:09	1.22	-120
00:40:06	1	40:06	1.50	-201
00:20:38	1	20:38	2.91	-150
00:14:39	1	14:39	4.10	-172
00:16:20	1	16:20	3.67	-140
00:10:43	1	10:43	5.60	-89
00:06:35	1	06:35	9.11	-40
00:05:45	1	05:45	10.43	-53
00:05:46	1	05:46	10.40	-74
00:05:33	1	05:33	10.81	-93
00:02:58	0.51	05:49	10.31	-29

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.