atis.hu futás

2010.10.10 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:23

Távolság

12 km Szint: 40 m

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:23 12 04:42 12.77 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5009 napja

Nagyon fontos futások ezek is, grat!

leon01 képe

leon01 5010 napja

Látom,nem hagytad abba a futást...muszáj edzeni,ha azt akarod,hogy később is "kemény" legyél.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!