Edzésleírás
Végre bringára tudtam ülni, 7en mentün egy kótaji kört, meg sóstón párat. Jó volt, de nem forogtak a virgácsok rendese, a 3 nap kihagyás mitt, meg hideg is volt. Egyébként jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 54.23 | 01:55 | 31.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |