Pepe88 egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:01Edzésleírás
A vádlisérülésem továbbra se nagyon javul!
Eltelt az 1hét amit Halasi minimum mondott. De ugye már előtte is voltam futni és tudtam amúgy... Azt mondta 2-3 hétig jó lenne pihentetni, de minimum 1 hét. Reménykedtem, hátha elég lesz ennyi, de nem... Megpróbáltam ma futni, de nem ment.
Lehet az is közrejátszott ebben, hogy előtte nagyot gyógytornáztam/nyújtottam otthon. Mondjuk ezek a statikus nyújtások biztos nem tesznek jót bemelegítés előtt végülis... Mindenesetre most akkor további pár nap pihenő... :(
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
