pety8 bringázás

Zwift - 01. Sweet Spot Foundation Plus on Col des Aravis 2x2024.04.23 Kedd, 10:16:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:36

Távolság

42.04 km Szint: 685 m

Tempó

01:51 p/km (32.51 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
62
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 685 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 278 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -8 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 6 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -4 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 50 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 51 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 56 0 0 0 0
00:03:37 1 03:37 16.59 60 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 48 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 6 0 0 0 0
00:01:14 0.99 01:15 48.16 -37 0 0 0 0
00:00:56 1.01 00:55 64.93 -53 0 0 0 0
00:00:52 0.99 00:53 68.54 -63 0 0 0 0
00:00:57 1 00:57 63.16 -48 0 0 0 0
00:00:55 1 00:55 65.45 -59 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -8 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -10 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 10 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -1 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -7 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 8 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 25 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 51 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 54 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 64 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 54 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 24 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -17 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -50 0 0 0 0
00:00:56 1.01 00:55 64.93 -67 0 0 0 0
00:00:58 0.99 00:59 61.45 -51 0 0 0 0
00:00:57 1.01 00:56 63.79 -59 0 0 0 0
00:01:11 0.99 01:12 50.20 -26 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -11 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 1 0 0 0 0
00:00:15 0.06 04:10 14.40 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!