Andrásx2s 3.6 km Úszás 2010-10-01-n 00:00-kor

Andrásx2s Úszás

2010.10.01 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.6 km

Tempó

20:50 p/km (2.88 km/h)

Edzésleírás

1400 (1500) gyors közepes iram

4*200 gyors varia

2*700 Gyors TEA 1. 700 400 5ös levegő, 2. 700 lendületes

Go home. Remélem ezek visszalendítenek a régi formámhoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	3.6	20:50	2.88	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

dorik 5020 napja

De jó neked, hogy ilyen szépet úsztál ma :( nekem most a betegség jut. És igen, előbb-utóbb visszajutsz ahhoz a formához, csak türelem.

Mike01 5020 napja

Jo neked, hogy kozelben van uszoda. Egeszseg.

Andrásx2s 5020 napja

5ön voltam. Sikerült 6:10-kor beugrani, most a sikítást kihagytam:) Mindjárt megnézem ti mit csináltatok.

atom 5020 napja

Huh, nem apróztad el ezt a mait, gratula! Ma én is ott voltam a szomszéd pályán. Nem hallottam a sikítást :)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.