Edzésleírás
Suli-Petőfi híd-Budafoki út-Kopaszi gát-Arasztó út vége, csatorna és vissza ui.
Fáztam basszus, meg egy kicsit félreterveztem magam kilóméterben. Eszem ágába nem volt ennyit futni.
Meg elég szeles volt az út.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 16.8 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |