73Kacsa bringázás
Zwift - Group Workout: Short - Sweet Spot Foundation on Countryside Tour in Makuri Islands2024.04.19 Péntek, 19:01:00
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:07Távolság
11.16 km Szint: 160 mTempó
02:37 p/km (23.00 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
103
Maximum
144
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 160 m
Átlagos pulzus: 130 bpm
Átlagos pedálfordulat: 86
Átlagos teljesítmény: 151 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:07 | 1 | 02:07 | 28.35 | -17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:13 | 1 | 02:13 | 27.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:06 | 1 | 02:06 | 28.57 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:03 | 0.99 | 02:04 | 28.98 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 1 | 02:21 | 25.53 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:25 | 1 | 02:25 | 24.83 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:34 | 1 | 02:34 | 23.38 | 17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:37 | 1 | 02:37 | 22.93 | 16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:55 | 1 | 02:55 | 20.57 | 19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:49 | 1 | 02:49 | 21.30 | 22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | 46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:46 | 0.17 | 04:31 | 13.30 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
