para futás

Evening Run2024.03.20 Szerda, 18:26:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:36

Távolság

10.01 km Szint: 53 m
Lépésszám: 4655

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
46
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 195 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:49 1 05:49 10.32 -3 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -6 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -2 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -2 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -9 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 6 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 4 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -1 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 2 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 2 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!