Jucifer futás

Morning Run2024.03.10 Vasárnap, 10:15:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:16:40

Távolság

30.05 km Szint: 235 m
Lépésszám: 16722

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
74
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 208 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:17 1 06:17 9.55 -1 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 0 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 6 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -5 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -3 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 7 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -4 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 3 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 33 0 0 0
00:11:30 1 11:30 5.22 65 0 0 0
00:07:44 1 07:44 7.76 -63 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -37 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 10 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -9 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -2 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 4 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -3 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -1 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 1 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 5 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 13 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -18 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 0 0 0 0
00:06:25 1 06:25 9.35 0 0 0 0
00:08:12 1 08:12 7.32 17 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -16 0 0 0
00:00:18 0.05 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!