monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:09Távolság
22.4 km Szint: 472 mTempó
04:47 p/km (12.54 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 472 m
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 323 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.4 | 04:38 | 12.97 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
