csmiki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:23:04Távolság
21.13 km Szint: 656 mTempó
09:37 p/km (6.24 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
70
Maximum
165
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 656 m
Átlagos pulzus: 128 bpm
Átlagos lépésszám: 63
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1.01 | 06:56 | 8.66 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:04 | 1 | 10:04 | 5.96 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1 | 09:26 | 6.36 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:20 | 0.99 | 29:38 | 2.03 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:03 | 1 | 11:03 | 5.43 | -124 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:10 | 1.01 | 13:02 | 4.60 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 0.99 | 08:31 | 7.04 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:08 | 1 | 15:08 | 3.96 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:32 | 1 | 09:32 | 6.29 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:12 | 1.01 | 10:06 | 5.94 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 0.99 | 09:19 | 6.44 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1.02 | 06:01 | 9.98 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 0.99 | 06:23 | 9.40 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:31 | 0.12 | 04:18 | 13.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
