Edzésleírás
2 x 1 km ,az első egyben, a második technika, és gyorsítás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 2 | 25:30 | 2.35 | 0 | 0 | 0 |
Egy nehéz nap késő délutánján úszni......szerintem nagy teljesítmény, még akkor is, ha elégedetlen vagy magaddal.
Sipi 5031 napja
Sajnos nekem is ritkán adatik meg, hogy reggel-délelőtt mehessek úszni. délután már nehezebb.....
Gratula, egyre jobb a gyorsod!