vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:23Távolság
10.4 km Szint: 294 mTempó
07:32 p/km (7.96 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
97
Maximum
171
Edzésleírás
190 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 294 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 72
Átlagos teljesítmény: 164 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:12 | 1 | 11:12 | 5.36 | 161 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 0.4 | 06:38 | 9.06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
