para futás

Afternoon Run2023.12.29 Péntek, 15:35:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:57

Távolság

12.01 km Szint: 59 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
73
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 193 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -6 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -3 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -8 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 2 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 7 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 5 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 0 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 3 0 0 0
00:00:05 0.01 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!