Edzésleírás
Azon a pár emelkedőn felszaladt 150 fülé a pulzus, de amúgy egész jól sikerült alacsonyan tartani. Megint eleredt az orrom vére, mint tegnap, és méterre ugyanott. Hm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:41 | 17.09 | 06:57 | 8.64 | 275 | 0 | 154 | 144 |