Doki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:00Távolság
75.45 kmTempó
01:55 p/km (31.44 km/h)Edzésleírás
5en voltunk, először egy kállói kört aztán egy mandabokri kört. Kálló felé jó tempót mentünk 40-44et, aztán onnan lazábban. Nagyon jó volt, volt 2 sprint, jól ment. Nem panaszkodom, amennyit mostanában tudok tekerni ahoz képest jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:24:00 | 75.45 | 01:55 | 31.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 5131 napja
kevesebbet mész,kiürülnek a szervezetből a méreganyagok, és jol kipihened magad(meg is érdemled,sokat melozol)..meg jo versenyek már itthon nem is nagyon lesznek,jöhet a levezetés lassan...