Edzésleírás
8-an mentünk egy karikát, Nagyhalászig meg vissza. Odafelé 40-43al mentünk a végén sprintel. Visszafelé 40 44el aztán ahogy beértünk Nyíregyházára, Zsolti felhúzta 48-49ig Jani meg 50 fölé, a sor megszakadt persze hátul voltam, de felzárkóztunk a végére 4en maradtunk csak, a mag. Nagyon király volt, nem volt semmi gond.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 47.41 | 01:58 | 30.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |