polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:21:27Távolság
14.79 km Szint: 568 mTempó
09:34 p/km (6.27 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
69
Maximum
154
Szintemelkedés 568 m
Átlagos pulzus: 123 bpm
Átlagos lépésszám: 46
Átlagos teljesítmény: 111 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:28 | 1 | 09:28 | 6.34 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:55 | 1 | 08:55 | 6.73 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:09 | 1 | 10:09 | 5.91 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:23 | 1 | 10:23 | 5.78 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:44 | 1 | 11:44 | 5.11 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:51 | 1 | 10:51 | 5.53 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:05 | 1 | 12:05 | 4.97 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:13 | 1 | 11:13 | 5.35 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -120 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 0.79 | 06:37 | 9.06 | -50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
