polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:11:14Távolság
25.33 km Szint: 557 mTempó
07:33 p/km (7.95 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
77
Maximum
172
Szintemelkedés 557 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 44
Átlagos teljesítmény: 115 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:40 | 1 | 10:40 | 5.63 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 1 | 09:23 | 6.39 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:39 | 1 | 10:39 | 5.63 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:04 | 1 | 09:04 | 6.62 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | -102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | -95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:59 | 0.33 | 06:01 | 9.98 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
