para futás

Afternoon Run2023.11.15 Szerda, 17:57:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:36

Távolság

13.04 km Szint: 60 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
71
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 208 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:54 1 05:54 10.17 -2 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -1 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 -13 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 6 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -1 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 -7 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -5 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 4 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -6 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 9 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 2 0 0 0
00:00:17 0.04 07:05 8.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!