Phaedra77 16.11 km Futás 2023-10-12-n 15:59-kor

Phaedra77 futás

2023.10.12 Csütörtök, 15:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:50

Távolság

16.11 km Szint: 270 m

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

118

Maximum

178

Szintemelkedés 270 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:43	1	06:43	8.93	19	118	166	150
00:06:30	1	06:30	9.23	15	131	137	135
00:06:34	1	06:34	9.14	14	131	140	135
00:06:36	1	06:36	9.09	15	133	138	135
00:06:34	1	06:34	9.14	14	132	142	136
00:06:34	1	06:34	9.14	14	134	141	138
00:06:48	1	06:48	8.82	16	133	144	138
00:06:44	1	06:44	8.91	17	137	143	141
00:06:33	1	06:33	9.16	16	134	144	138
00:06:37	1	06:37	9.07	16	132	143	136
00:06:45	1	06:45	8.89	18	128	143	134
00:07:42	1	07:42	7.79	19	126	170	152
00:08:34	1	08:34	7.00	23	126	169	153
00:08:00	1	08:00	7.50	19	134	172	156
00:07:28	1	07:28	8.04	17	158	173	165
00:07:18	1	07:18	8.22	16	158	178	166
00:00:50	0.11	07:35	7.92	2	163	171	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.