jocccc 3.6 km Úszás 2023-10-06-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2023.10.06 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

3.6 km

Tempó

17:30 p/km (3.43 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
3x(200 gyirs technika, 400 vegyes, 400 gyors),
200 levez.

Mom 25ös. egész jó volt, vegyeseken kellemesen fáradtam erőből, így a 400 gyorsak már nem mentek simán. vegyesen 6:52-55-7:06 között, gyorson 6:09-08-08

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.