vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:29Távolság
11.85 km Szint: 341 mTempó
08:19 p/km (7.22 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
73
Maximum
171
Edzésleírás
192 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 341 m
Átlagos pulzus: 134 bpm
Átlagos lépésszám: 66
Átlagos teljesítmény: 139 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:42 | 1 | 12:42 | 4.72 | 149 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | -145 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 0.85 | 06:58 | 8.62 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
