vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:25Távolság
11.43 km Szint: 199 mTempó
08:58 p/km (6.70 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
82
Maximum
155
Edzésleírás
148 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 199 m
Átlagos pulzus: 132 bpm
Átlagos lépésszám: 69
Átlagos teljesítmény: 137 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:29 | 1 | 09:29 | 6.33 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:06 | 1 | 09:06 | 6.59 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:51 | 1 | 10:51 | 5.53 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:03 | 1 | 10:03 | 5.97 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:47 | 1 | 08:47 | 6.83 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 0.43 | 06:49 | 8.80 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
