jocccc futás

2023.09.25 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:55

Távolság

5 km Szint: 100 m

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

a szombatihoz hasonló kör, az elején kevesebb bemelegítéssel, de később fordulva. most csak a 2. emelkedőt nyomtam meg, eléggé lezsibbadtam a végére.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Ibuki
94%
936.6 / 1000 km
Suunto Ambit 3 Sport