jocccc 7 km Futás 2023-09-17-n 00:00-kor

jocccc futás

2023.09.17 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:03

Távolság

7 km

Tempó

03:52 p/km (15.53 km/h)

Edzésleírás

Óbudai Futófesztivál, 7 km.

a Night Run alapján azt gondoltam, hogy a 3:50 vállalható tempó lesz, de 4k után már nem bírtam, kezdett elég szenvedős lenni, de azért 4p-ben behoztam még a végét. 3. lettem, de elég csonka mezőny volt, ráadásul 2 félmaratonista és 1 váltós is megelőzött.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Asics Gel DS Trainer 23

485.3 / 1000 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.