Edzésleírás
Végre mozgásban 2x 1 km gyors, és 300 méter mell- gyors vegyesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.3 | 26:05 | 2.30 | 0 | 0 | 0 |
Örülök ,hogy látlak edzeni ......:)))
Szabadvíz ......:))) ............vagy uszoda ? Jó a tempód ,főleg egybe a gyors !
Valszeg kihagyom a balcsit(senior tri) hétvégén ,15 fokos a víz....:(((
Marina 5047 napja
Újra a vízben!!! Gratulálok :))