eszter_good jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Edzésleírás
tibeti
Gábortól megkaptam ajándékba Kelder tibeti jógáról szóló könyvét DVD melléklettel. Nagyon jó, bár iszonyat ára volt, ahhoz képest, hogy a könyv nagyon pici, a DVD meg csak 10 perces. De olyan infókat tudtam meg, amiket a neten nem. Ráadásul az egészet sokkal jobban értem és érzem, ami ugyebár fontos a jógánál :)
Ezen felbuzdulva írom is a következő mai edzést :)
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
