toncsofia 14.3 km Futás 2010-08-31-n 13:22-kor

toncsofia futás

2010.08.31 Kedd, 13:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:37

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Edzésleírás

Egy könnyü erdei kör, jól esösen, fájdalmak nélkül, de azért még vasárnapról kicsit fáradtan...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:37	14	04:50	12.42	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncso 5051 napja

A Vasárnapi menet után kell ez a kis levezetés.

Az idő nálunk is esős,felhős, csak itt NOVEMBER lett !

Kicsi 5051 napja

De legalább nem esett az eső. :) Az is vmi, ha már más nincs ....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.