doszo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:26:56Távolság
21 kmTempó
04:08 p/km (14.49 km/h)Edzésleírás
III.Zagyvamenti-maraton.Félmaratoni táv.Az első félmaratoni versenyem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:56 | 21 | 04:08 | 14.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zedhun 5053 napja
Gratulálok, épp néztem, hogy elsőre ilyen komoly eredményt ki fut, de látom, hogy vasárnaponként letolod szinte mindig minimum ezt a távot :))) Nagyon inspiráló edzésnapló, ehhez is gratulálok!