Edzésleírás
Továbbra sem tudom, hogy mennyi időt futok csak az iramból saccolok.
Érzésre megyek, és ez most jól esett. Jó a levegő, már rég futottam ilyen kellemes hőmérsékleten.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 14 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sgerry 5053 napja
Na holnaptól én is megpróbálok mozogni valamit, bár lehet, hogy csak masszázs lesz és kedden lesz a nagy nap:). Gratula!