running Laca futás

2010.08.27 Péntek, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:36

Távolság

14.1 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:08 4.7 05:46 10.39 0 0 0 0
00:21:13 4.7 04:31 13.29 0 0 0 0
00:21:15 4.7 04:31 13.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 5054 napja

Áááá! Nincs semmi baj, csak elfelejtettem odaírni hogy az első kört Györgyivel futottam! Néha belefér egy ilyen is!

totya képe

totya 5054 napja

Én nagyon örülök az ilyen tempónak.......heti2x! :)

RemAti képe

RemAti 5054 napja

Remélem nincs valami probléma. Szokatlan tőled ez a tempó.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!