Edzésleírás
Bp 2023 summer, Futás #27 Iramfutás #3 K/H éjszakai félmaraton előtti bemelegítés/utáni levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:36 | 2.29 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 128 | 120 | |
00:02:49 | 0.56 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 146 | 135 | |
00:02:00 | 0.3 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 122 | |
00:03:59 | 0.54 | 07:23 | 8.13 | 0 | 0 | 144 | 128 | |
00:01:57 | 0.2 | 09:45 | 6.15 | 0 | 0 | 117 | 113 |