sebani 29.97 km Futás 2023-07-08-n 05:17-kor

sebani futás

2023.07.08 Szombat, 05:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:45:57

Távolság

29.97 km Szint: 123 m

Tempó

07:32 p/km (7.96 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:37	1	07:37	7.88	8	84	149	132
00:07:27	1	07:27	8.05	2	118	146	140
00:07:13	1	07:13	8.31	1	136	150	145
00:07:01	1	07:01	8.55	1	146	151	149
00:06:53	1	06:53	8.72	1	147	152	150
00:06:48	1	06:48	8.82	2	146	154	150
00:09:03	1	09:03	6.63	5	103	149	134
00:07:02	1	07:02	8.53	3	128	151	145
00:06:52	1	06:52	8.74	2	140	151	149
00:11:14	1	11:14	5.34	4	83	151	131
00:07:00	1	07:00	8.57	5	100	152	140
00:06:49	1	06:49	8.80	1	146	153	151
00:06:53	1	06:53	8.72	3	142	154	150
00:06:37	1	06:37	9.07	2	153	157	155
00:09:12	1	09:12	6.52	9	115	157	142
00:06:37	1	06:37	9.07	1	152	156	154
00:09:49	1	09:49	6.11	5	106	156	137
00:07:32	1	07:32	7.96	7	120	162	147
00:06:44	1	06:44	8.91	4	149	157	155
00:08:35	1	08:35	6.99	6	117	159	146
00:07:35	1	07:35	7.91	3	122	161	152
00:06:49	1	06:49	8.80	3	116	164	151
00:07:22	1	07:22	8.14	5	132	160	153
00:08:24	1	08:24	7.14	11	127	161	150
00:07:08	1	07:08	8.41	2	138	160	156
00:07:10	1	07:10	8.37	5	127	166	153
00:07:38	1	07:38	7.86	6	129	163	152
00:07:09	1	07:09	8.39	5	135	163	155
00:07:24	1	07:24	8.11	7	127	161	152
00:06:20	0.97	06:32	9.19	3	159	165	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.