doszo futás

2010.08.26 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:35

Távolság

15.5 km

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésleírás

Benne 1x500:1'45"

          8x1000:3'40",3'45",3'51",3'49",3'52",3'52",3'49",3'52"

 +bemelegítés,levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:35 15.5 04:22 13.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!